張祥致 2018/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

張祥致台南
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5.0 km | 00:53:41 | 10:40/km

日期: 2018-06-21 20:34 - 地點: 白河埤子頭 - 卡路里: 290 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 11'06" / 10'35" / 10'34" / 10'46" / 10'24" / 07'13" /

台南

張祥致

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基本訓練

6月累積里程 : 40.95 km

丫拖 Jojo 累積 : 59.4 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Kate Hsu 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'06"	00:11'06"
2	10'35"	00:21'41"
3	10'34"	00:32'15"
4	10'46"	00:43'01"
5	10'24"	00:53'25"
5.0	06'59"	00:53'38"

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成績 : 01:07:05

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