7.5 km | 00:44:49 | 05:58/km日期: 2018-07-01 17:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'33" / 05'26" / 05'39" / 05'45" / 07'26" / 06'31" / 06'36" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+01'24") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'02" (+01'51") | 499 / 7499 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.02 km 
HOKA Tracer2 累積 :
329.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 05'26" | 00:11'59" |
| 3 | 05'39" | 00:17'38" |
| 4 | 05'45" | 00:23'23" |
| 5 | 07'26" | 00:30'49" |
| 6 | 06'31" | 00:37'20" |
| 7 | 06'36" | 00:43'56" |
| 7.5 | 07'00" | 00:47'26" |
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