Yang 2014/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yang 台中
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5.4 km | 00:27:08 | 04:58/km

日期: 2014-02-27 05:14 - 地點: 成大自強校區 - 卡路里: 333 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 91%

Pace: 04'55" / 05'00" / 05'03" / 04'56" / 05'00" / 05'00" /

久違的晨跑，繞到涼亭驚覺外套鑰匙啥咪都不見了!!!

2月累積里程 : 197.68 km

Garmin 上傳 | 11 years ago

洄瀾揪ㄞ走, ahliang 和其他 18 人說推

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觀看另 4 則留言

GOAL 我以前去只有帶衣服、水、少許零錢車鑰匙。如果整包被幹走比較麻煩的是我大概沒辦法回家了(不帶手機出門、把錢包丟車廂)

2014-02-28 08:17 ·

Yang 我在自強已經丟過不少東西了XD手機，褲子，零錢，水瓶，鑰匙，外套...這次連房間鑰匙都被偷了，偷兒啥咪都好，也懂得晨運XDD

2014-02-28 22:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	05'00"	00:09'55"
3	05'03"	00:14'58"
4	04'56"	00:19'54"
5	05'00"	00:24'54"
5.4	05'00"	00:27'08"

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