🏃勒勒🏊 2018/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

🏃勒勒🏊 新北市
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12.3 km | 01:11:33 | 05:50/km

日期: 2018-07-01 05:57 - 地點: 華中橋、大漢橋 - 天氣: 晴 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'26" / 06'12" / 06'46" / 05'58" / 05'58" / 05'52" / 05'46" / 05'34" / 05'23" / 05'29" / 05'29" / 05'21" / 04'59" /

7月累積里程 : 110.44 km

母子鱷魚白-01 累積 : 671.1 km

GPX 上傳 | 6 years ago

梁澤鈞和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'12"	00:12'38"
3	06'46"	00:19'24"
4	05'58"	00:25'22"
5	05'58"	00:31'20"
6	05'52"	00:37'12"
7	05'46"	00:42'58"
8	05'34"	00:48'32"
9	05'23"	00:53'55"
10	05'29"	00:59'24"
11	05'29"	01:04'53"
12	05'21"	01:10'14"
12.3	04'59"	01:11'33"

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成績 : 01:07:05

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