Jeffrey Tseng 2018/06/30 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffrey Tseng 新竹
ID 203918

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5.0 km | 00:31:25 | 06:17/km

日期: 2018-06-30 06:02 - 地點: 瑞興國小 - 天氣: 熱 - 卡路里: 315 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'01" / 06'07" / 06'15" / 06'28" / 06'11" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'57"

995 / 995

2

06'06"

(12'02")

06'04" (+00'07")

1004 / 1999

3

06'15"

(18'17")

06'17" (+00'20")

993 / 2993

4

06'29"

(24'46")

06'30" (+00'33")

997 / 3990

5

06'16"

(31'02")

06'11" (+00'14")

1013 / 5003

6月累積里程 : 40.21 km

Hyper Heroes Heries Jogging Shose 累積 : 1433.0 km

Android - samsung SM-N900U 上傳 | 6 years ago

Kai, 林金樹和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'07"	00:12'08"
3	06'15"	00:18'23"
4	06'28"	00:24'51"
5	06'11"	00:31'02"
5.0	00'00"	00:31'08"

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