Pg Ti 2018/07/04 訓練日誌 | Marathon's World

Pg Ti 嘉義
ID 322058

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6.1 km | 00:30:25 | 05:00/km

日期: 2018-07-04 17:19 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 415 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 05'29" / 04'41" / 05'07" / 04'48" / 05'01" / 04'41" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

05'27" (+00'45")

992 / 992

2

04'45"

(10'10")

04'42"

1009 / 2002

3

05'03"

(15'13")

05'06" (+00'24")

989 / 2992

4

04'48"

(20'01")

04'48" (+00'06")

999 / 3991

5

05'00"

(25'01")

04'57" (+00'15")

1007 / 4998

展開計圈分析

7月累積里程 : 76.69 km

Saucony Peregrine 6 灰累積 : 2105.8 km

Android - InFocus InFocus M530 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	04'41"	00:10'10"
3	05'07"	00:15'17"
4	04'48"	00:20'05"
5	05'01"	00:25'06"
6	04'41"	00:29'47"
6.1	04'59"	00:30'08"

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