蘇鏞全順久汽車&太保愛跑 2018/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

蘇鏞全順久汽車&太保愛跑嘉義
ID 267986

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蘇鏞全順久汽車&太保愛跑

1.0 km | 00:04:28 | 04:23/km

日期: 2018-07-05 19:21 - 卡路里: 54 Cal - 總步數: 816 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 04'25" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

04'26"

(04'26")

04'24"

1006 / 1006

182 / 124

2

00'02"

(04'28")

02'11"

15 / 1021

180 / 253

7月累積里程 : 189.87 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陸劍虹, 閃閃和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'25"	00:04'25"
1.0	03'17"	00:04'28"

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