張雲淮 2012/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

張雲淮新竹
ID 27202

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5.0 km | 00:31:38 | 06:17/km

日期: 2012-09-27 06:13 - 卡路里: 384 Cal

Pace: 06'33" / 06'10" / 06'05" / 05'41" / 06'34" / 11'45" /

9月累積里程 : 21.11 km

TCX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'10"	00:12'43"
3	06'05"	00:18'48"
4	05'41"	00:24'29"
5	06'34"	00:31'03"
5.0	11'45"	00:31'27"

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