Shine Chen 2014/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

Shine Chen 高雄
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1500 m | 00:36:00 | 02:24/100m

日期: 2014-02-26 13:41 - 地點: 藍色公路 - 天氣: 金燒熱 - 卡路里: 434 Cal

高雄

Shine Chen

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騎了六天車，超過200K，大腿和膝蓋已經跟我抗議了!!今天就來捷式輸胡游...游泳的運動傷害該是所有運動項目裡最低的!!泡在水裡，也讓大腿和膝蓋有舒坦的感結...

2月累積里程 : 14.00 km

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觀看另 6 則留言

Shine Chen 偶沒游過海泳溜...可能第一次海泳會在下一場鐵人賽出現，是該趁夏天時來去游看看!!

2014-02-28 00:02 ·

濱ㄚ先做好心理準備~
不然問一下我哥

2014-02-28 12:54 ·

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