5.0 km | 00:31:42 | 06:19/km日期: 2018-06-28 10:58 - 平均心率: 172 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 69%
Pace: 05'31" / 06'10" / 06'41" / 06'44" / 06'32" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'10" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'33" (+03'02") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.63 km 
Asics GT2000 5 累積 :
658.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 06'10" | 00:11'41" |
| 3 | 06'41" | 00:18'22" |
| 4 | 06'44" | 00:25'06" |
| 5 | 06'32" | 00:31'38" |
| 5.0 | 07'35" | 00:31'41" |
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