6.1 km | 02:57:11 | 29:04/km日期: 2018-06-27 19:20 - 平均心率: 115 - 卡路里: 547 Cal
Pace: 07'56" / 28'47" / 18'09" / 12'45" / 06'20" / 71'04" / 349'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 28'47" (+22'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'09" (+11'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'45" (+06'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:11'04" (+04'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05:46'16" (+39'57") | 92 / 6092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 60.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 28'47" | 00:36'43" |
| 3 | 18'09" | 00:54'52" |
| 4 | 12'45" | 01:07'37" |
| 5 | 06'20" | 01:13'57" |
| 6 | 71'04" | 02:25'01" |
| 6.1 | 346'23" | 02:57'11" |
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