maggie (展翅翱翔) 2018/06/27 訓練日誌

maggie (展翅翱翔) 新北市
ID 301655

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maggie (展翅翱翔)

10.1 km | 01:08:35 | 06:45/km

日期: 2018-06-27 20:27 - 卡路里: 452 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'18" / 06'43" / 06'37" / 06'39" / 06'48" / 07'07" / 07'01" / 06'47" / 06'17" / 06'07" / 05'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

07'18"

(07'18")

07'12" (+01'08")

1013 / 1013

06'43"

(14'01")

06'46" (+00'42")

991 / 2004

06'45"

(20'46")

06'40" (+00'36")

1010 / 3014

06'31"

(27'17")

06'33" (+00'29")

993 / 4008

06'48"

(34'05")

06'47" (+00'43")

1001 / 5009

展開計圈分析

新北市

maggie (展翅翱翔)

留言

熱~~
想要快
就要忍痛，喬回來
跑步沒摔倒
結果不專心走路
摔的不止皮肉痛
連膝蓋髖骨都移位了

6月累積里程 : 107.10 km

Android - HMD Global TA-1032 上傳 | 6 years ago

Jeffery Yeh（三等國民）, 屁演（三等國民）和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'43"	00:14'01"
3	06'37"	00:20'38"
4	06'39"	00:27'17"
5	06'48"	00:34'05"
6	07'07"	00:41'12"
7	07'01"	00:48'13"
8	06'47"	00:55'00"
9	06'17"	01:01'17"
10	06'07"	01:07'24"
10.1	05'57"	01:08'14"

朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）給 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽的評分(給 5 星) : "讚。"