10.0 km | 00:56:12 | 05:36/km日期: 2018-06-26 08:19 - 平均心率: 149 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 72%
Pace: 05'30" / 05'41" / 05'49" / 05'44" / 05'45" / 05'28" / 05'24" / 05'45" / 05'39" / 05'22" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'22" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'23" | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
102.38 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
509.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'41" | 00:11'11" |
| 3 | 05'49" | 00:17'00" |
| 4 | 05'44" | 00:22'44" |
| 5 | 05'45" | 00:28'29" |
| 6 | 05'28" | 00:33'57" |
| 7 | 05'24" | 00:39'21" |
| 8 | 05'45" | 00:45'06" |
| 9 | 05'39" | 00:50'45" |
| 10 | 05'22" | 00:56'07" |
| 10.0 | 04'30" | 00:56'12" |
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