Hong-Kang Lee 2012/10/21 訓練日誌 | Marathon's World

Hong-Kang Lee 台北市
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47.0 km | 04:28:48 | 05:43/km | 第6馬

第一屆真武山超馬盃路跑邀請賽

官方成績
日期	2012-10-21
成績	04:28:48
總名次	19 / 330
分組名次	- / -
平均速度	05:43/km

官方證書

Hong-Kang Lee

日期: 2012-10-21 08:00 - 卡路里: 2876 Cal

台北市

Hong-Kang Lee

·

台北市

Hong-Kang Lee

·

感謝主謝謝耶蘇...來到熟悉的廣興獅子頭山，12KM後舊傷又開始發作,放慢速度....維持均速和定速....太陽比預期大後段35Km水份消耗量大順利完跑,感謝全場志工無微不至的照料,謝謝大家頂著大太陽陪我們受苦,再次謝謝大會和工作人員

賽後評分: 超讚的,身為新店人的驕傲
給 5 星

10月累積里程 : 142.79 km

手動上傳 | 12 years ago

無尾熊, 泉哥和其他 13 人說推

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