10.1 km | 01:04:53 | 06:24/km日期: 2018-06-22 17:19 - 平均心率: 87 - 卡路里: 546 Cal - 總步數: 11782 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'28" / 06'24" / 05'18" / 04'27" / 05'21" / 10'39" / 07'35" / 07'20" / 06'18" / 05'07" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+01'02") | 1012 / 1012 | 180 / 101 |
| 2 | | 06'16" (+01'50") | 1009 / 2022 | 192 / 83 |
| 3 | | 05'17" (+00'51") | 1002 / 3024 | 189 / 100 |
| 4 | | 04'26" | 1001 / 4025 | 192 / 116 |
| 5 | | 05'20" (+00'54") | 1002 / 5028 | 161 / 116 |
| 6 | | 10'43" (+06'17") | 1009 / 6037 | 191 / 48 |
| 7 | | 07'30" (+03'04") | 1010 / 7047 | 173 / 76 |
| 8 | | 08'27" (+04'01") | 1008 / 8055 | 171 / 69 |
| 9 | | 05'00" (+00'34") | 1007 / 9062 | 163 / 121 |
| 10 | | 05'03" (+00'37") | 1006 / 10069 | 201 / 97 |
| 11 | | 06'44" (+02'18") | 121 / 10190 | 176 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 611.20 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 06'24" | 00:11'52" |
| 3 | 05'18" | 00:17'10" |
| 4 | 04'27" | 00:21'37" |
| 5 | 05'21" | 00:26'58" |
| 6 | 10'39" | 00:37'37" |
| 7 | 07'35" | 00:45'12" |
| 8 | 07'20" | 00:52'32" |
| 9 | 06'18" | 00:58'50" |
| 10 | 05'07" | 01:03'57" |
| 10.1 | 07'42" | 01:04'53" |
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