張小文 2018/05/18 訓練日誌 | Marathon's World

張小文基隆
ID 303119

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5.1 km | 00:38:15 | 07:30/km

日期: 2018-05-18 19:20 - 地點: 后里運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 12'48" / 07'20" / 07'20" / 07'48" / 07'58" / 15'55" /

基本訓練

5月累積里程 : 20.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊翊榛, 劉育欣和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'48"	00:12'48"
2	07'20"	00:20'08"
3	07'20"	00:27'28"
4	07'48"	00:35'16"
5	07'58"	00:43'14"
5.1	16'07"	00:44'40"

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