6.0 km | 00:31:04 | 05:09/km日期: 2018-06-16 19:16 - 平均心率: 151 - 卡路里: 398 Cal - 總步數: 5333 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'14" / 05'05" / 05'03" / 05'09" / 05'12" / 05'12" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'12" (+00'10") | 1005 / 1005 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'03" (+00'01") | 1004 / 2010 | 171 / 115 |
| 3 | | 05'02" | 1002 / 3013 | 172 / 115 |
| 4 | | 05'07" (+00'05") | 1004 / 4018 | 172 / 113 |
| 5 | | 05'10" (+00'08") | 1003 / 5021 | 172 / 111 |
| 6 | | 05'11" (+00'09") | 1000 / 6021 | 172 / 111 |
| 7 | | 05'12" (+00'10") | 28 / 6050 | 160 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.53 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'05" | 00:10'19" |
| 3 | 05'03" | 00:15'22" |
| 4 | 05'09" | 00:20'31" |
| 5 | 05'12" | 00:25'43" |
| 6 | 05'12" | 00:30'55" |
| 6.0 | 05'12" | 00:31'04" |
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