7.1 km | 00:52:11 | 07:20/km日期: 2018-06-18 07:58 - 總爬升: 168 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 439 Cal - 總步數: 9626 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'16" / 06'34" / 06'29" / 06'56" / 07'24" / 06'58" / 10'13" / 12'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" | 1000 / 1000 | 170 / 93 |
| 2 | | 06'32" (+00'16") | 1003 / 2004 | 170 / 89 |
| 3 | | 06'30" (+00'14") | 1006 / 3010 | 171 / 89 |
| 4 | | 06'53" (+00'37") | 1006 / 4016 | 175 / 82 |
| 5 | | 07'19" (+01'03") | 1009 / 5026 | 182 / 74 |
| 6 | | 06'55" (+00'39") | 1005 / 6031 | 169 / 85 |
| 7 | | 10'12" (+03'56") | 1004 / 7036 | 222 / 44 |
| 8 | | 11'27" (+05'11") | 107 / 7143 | 227 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 57.21 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'34" | 00:12'50" |
| 3 | 06'29" | 00:19'19" |
| 4 | 06'56" | 00:26'15" |
| 5 | 07'24" | 00:33'39" |
| 6 | 06'58" | 00:40'37" |
| 7 | 10'13" | 00:50'50" |
| 7.1 | 12'32" | 00:52'11" |
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