13.0 km | 01:10:15 | 05:23/km日期: 2018-06-18 06:38 - 地點: 31～ - 平均心率: 61 - 卡路里: 719 Cal - 總步數: 12464 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'46" / 05'16" / 05'06" / 04'48" / 04'57" / 04'53" / 05'03" / 05'12" / 06'42" / 05'12" / 05'34" / 06'17" / 05'22" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'44" (+00'58") | 1008 / 1008 | 171 / 101 |
| 2 | | 05'13" (+00'27") | 1008 / 2016 | 174 / 109 |
| 3 | | 05'05" (+00'19") | 1001 / 3018 | 182 / 107 |
| 4 | | 04'46" | 1004 / 4022 | 178 / 117 |
| 5 | | 04'55" (+00'09") | 1005 / 5028 | 177 / 114 |
| 6 | | 04'52" (+00'06") | 1001 / 6029 | 178 / 114 |
| 7 | | 05'02" (+00'16") | 1001 / 7031 | 177 / 111 |
| 8 | | 05'12" (+00'26") | 1008 / 8039 | 176 / 108 |
| 9 | | 06'40" (+01'54") | 1004 / 9044 | 173 / 86 |
| 10 | | 05'10" (+00'24") | 1003 / 10047 | 178 / 108 |
| 11 | | 05'32" (+00'46") | 1004 / 11051 | 173 / 103 |
| 12 | | 06'15" (+01'29") | 1003 / 12055 | 186 / 85 |
| 13 | | 05'21" (+00'35") | 1000 / 13055 | 177 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.21 km 
Nike Elite9 累積 :
398.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'16" | 00:11'02" |
| 3 | 05'06" | 00:16'08" |
| 4 | 04'48" | 00:20'56" |
| 5 | 04'57" | 00:25'53" |
| 6 | 04'53" | 00:30'46" |
| 7 | 05'03" | 00:35'49" |
| 8 | 05'12" | 00:41'01" |
| 9 | 06'42" | 00:47'43" |
| 10 | 05'12" | 00:52'55" |
| 11 | 05'34" | 00:58'29" |
| 12 | 06'17" | 01:04'46" |
| 13 | 05'22" | 01:10'08" |
| 13.0 | 11'54" | 01:10'15" |
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