一場馬拉松最容易做的事----放棄 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

14.1 km | 01:21:09 | 05:45/km

日期: 2014-02-18 05:41 - 卡路里: 963 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 87%

Pace: 05'59" / 06'02" / 05'24" / 05'13" / 05'06" / 04'50" / 04'44" / 04'36" / 04'32" / 04'31" / 04'51" / 07'09" / 08'54" / 08'51" / 05'29" /

桃園

一場馬拉松最容易做的事----放棄

·

2月累積里程 : 202.27 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

小綺, 阿寶和其他 23 人說推

·

David 大大你的ID超棒的

2014-02-18 08:39 ·

一場馬拉松最容易做的事----放棄謝謝，大家共勉

2014-02-19 16:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'59"	00:05'59"
2	06'02"	00:12'01"
3	05'24"	00:17'25"
4	05'13"	00:22'38"
5	05'06"	00:27'44"
6	04'50"	00:32'34"
7	04'44"	00:37'18"
8	04'36"	00:41'54"
9	04'32"	00:46'26"
10	04'31"	00:50'57"
11	04'51"	00:55'48"
12	07'09"	01:02'57"
13	08'54"	01:11'51"
14	08'51"	01:20'42"
14.1	05'29"	01:21'09"

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