poleng.chen 2014/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

poleng.chen 高雄
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5.1 km | 00:25:40 | 05:03/km

日期: 2014-02-21 22:38 - 地點: 中央公園 - 天氣: 涼 - 卡路里: 297 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 72%

Pace: 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'55" / 05'41" / 03'55" /

雖然今天在倉庫跑來跑去，平時的練習不可缺啊......

gps表今天怪怪的，少了400m><

2月累積里程 : 183.19 km

GPX 上傳 | 10 years ago

渾球, Shine Chen 和其他 15 人說推

·

觀看另 1 則留言

跑山雞阿綸哥又飆速了!!旗山馬等等我阿

2014-02-22 22:17 ·

poleng.chen 今天讓雞哥看笑話了＞_＜

2014-02-23 17:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	04'54"	00:09'53"
3	04'55"	00:14'48"
4	04'55"	00:19'43"
5	05'41"	00:25'24"
5.1	03'52"	00:25'40"

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