8.4 km | 00:49:06 | 05:49/km日期: 2018-06-14 05:03 - 地點: 永康 - 天氣: 晴~熱 - 平均心率: 136 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'06" / 05'55" / 05'47" / 05'51" / 05'50" / 05'53" / 05'39" / 05'37" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'06" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'06") | 428 / 8428 |
暴雨沒來~來個爆汗!說好的暴雨呢?唉!輕鬆跑跑~悶悶的爆汗!
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
229.18 km 
dylan Y拖 00號 累積 :
582.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'55" | 00:12'01" |
| 3 | 05'47" | 00:17'48" |
| 4 | 05'51" | 00:23'39" |
| 5 | 05'50" | 00:29'29" |
| 6 | 05'53" | 00:35'22" |
| 7 | 05'39" | 00:41'01" |
| 8 | 05'37" | 00:46'38" |
| 8.4 | 05'45" | 00:49'06" |
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