5.0 km | 00:25:41 | 05:07/km日期: 2018-06-03 17:57 - 平均心率: 173 - 卡路里: 239 Cal - 總步數: 4706 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'05" / 05'00" / 04'44" / 05'15" / 05'12" / 37'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'08") | 1002 / 1002 | 184 / 106 |
| 2 | | 04'57" | 1007 / 2010 | 184 / 109 |
| 3 | | 05'01" (+00'04") | 1003 / 3013 | 183 / 108 |
| 4 | | 05'15" (+00'18") | 1007 / 4020 | 182 / 104 |
| 5 | | 05'11" (+00'14") | 1001 / 5021 | 181 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 20.07 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 05'00" | 00:10'05" |
| 3 | 04'44" | 00:14'49" |
| 4 | 05'15" | 00:20'04" |
| 5 | 05'12" | 00:25'16" |
| 5.0 | 37'52" | 00:25'41" |
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