7.2 km | 00:45:56 | 06:24/km日期: 2018-06-09 06:38 - 平均心率: 146 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'12" / 07'11" / 06'14" / 06'10" / 06'12" / 06'06" / 07'59" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'10" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'09" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'30" (+00'24") | 165 / 7165 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 179.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 07'11" | 00:13'23" |
| 3 | 06'14" | 00:19'37" |
| 4 | 06'10" | 00:25'47" |
| 5 | 06'12" | 00:31'59" |
| 6 | 06'06" | 00:38'05" |
| 7 | 07'59" | 00:46'04" |
| 7.2 | 06'26" | 00:47'08" |
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