9.6 km | 01:00:02 | 06:15/km日期: 2018-05-19 18:43 - 平均心率: 136 - 卡路里: 647 Cal - 總步數: 10300 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'00" / 06'03" / 06'06" / 06'17" / 06'22" / 06'13" / 06'25" / 06'27" / 06'21" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" | 1001 / 1001 | 166 / 99 |
| 2 | | 06'01" (+00'01") | 1004 / 2005 | 168 / 98 |
| 3 | | 06'06" (+00'06") | 1006 / 3012 | 170 / 96 |
| 4 | | 06'14" (+00'14") | 1009 / 4021 | 170 / 94 |
| 5 | | 06'17" (+00'17") | 1000 / 5022 | 171 / 92 |
| 6 | | 06'14" (+00'14") | 1007 / 6029 | 172 / 92 |
| 7 | | 06'21" (+00'21") | 1010 / 7040 | 173 / 90 |
| 8 | | 06'22" (+00'22") | 1000 / 8040 | 173 / 90 |
| 9 | | 06'23" (+00'23") | 1004 / 9045 | 174 / 89 |
| 10 | | 06'12" (+00'12") | 599 / 9644 | 174 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 36.37 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'03" | 00:12'03" |
| 3 | 06'06" | 00:18'09" |
| 4 | 06'17" | 00:24'26" |
| 5 | 06'22" | 00:30'48" |
| 6 | 06'13" | 00:37'01" |
| 7 | 06'25" | 00:43'26" |
| 8 | 06'27" | 00:49'53" |
| 9 | 06'21" | 00:56'14" |
| 9.6 | 06'20" | 01:00'02" |
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