莊玉麟 2018/06/09 訓練日誌 | Marathon's World

莊玉麟桃園
ID 299865

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8.2 km | 00:28:11 | 03:25/km

日期: 2018-06-09 08:04 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 07'24" / 05'35" / 135'21" / 01'45" / 02'32" / 02'16" / 02'47" / 03'02" / 10'06" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'12"

(16'12")

05'40"

2856 / 2856

2

00'14"

(16'27")

21'48" (+16'08")

11 / 2868

3

11'44"

(28'11")

02'11"

5358 / 8226

Garmin 瘋了……

6月累積里程 : 238.51 km

TCX 上傳 | 6 years ago

Judy , 莊秀菊和其他 94 人說推

·

觀看另 3 則留言

Ming Yeh GPS飆好快!

2018-06-10 22:44 ·

1 個人推

呂理用早安!晨跑快樂!

2018-06-13 08:55 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	05'35"	00:12'59"
3	135'21"	02:28'20"
4	01'45"	02:30'05"
5	02'32"	02:32'37"
6	02'16"	02:34'53"
7	02'47"	02:37'40"
8	03'02"	02:40'42"
8.2	10'03"	02:42'59"

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