蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 2018/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃 新竹
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蕭正堃～🏃‍♂️行者🏃

8.6 km | 01:01:21 | 07:07/km

日期: 2018-06-07 17:36 - 總爬升: 128 m - 卡路里: 465 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 09'10" / 06'34" / 07'17" / 06'12" / 08'48" / 06'33" / 05'51" / 05'42" / 08'38" /

基本訓練

6月累積里程 : 123.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), Jeffrey Tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'10"	00:09'10"
2	06'34"	00:15'44"
3	07'17"	00:23'01"
4	06'12"	00:29'13"
5	08'48"	00:38'01"
6	06'33"	00:44'34"
7	05'51"	00:50'25"
8	05'42"	00:56'07"
8.6	08'39"	01:01'23"

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