Nick 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

Nick 台中
ID 1209

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6.1 km | 00:45:03 | 07:20/km

日期: 2014-02-20 19:12 - 地點: 朝陽操場+後山半趟 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 47%

Pace: 04'45" / 04'29" / 10'06" / 07'05" / 12'53" / 04'54" / 06'26" /

彩虹大道賽前最後一次練習，
再拼個速度一下。

2月累積里程 : 56.87 km

ASICS TARTHERZEAL-WIDE 累積 : 918.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

肥仔, Nico 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'45"	00:04'45"
2	04'29"	00:09'14"
3	10'06"	00:19'20"
4	07'05"	00:26'25"
5	12'53"	00:39'18"
6	04'54"	00:44'12"
6.1	06'25"	00:45'03"

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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