Chase終點在前方 2018/06/05 訓練日誌 | Marathon's World

Chase終點在前方桃園
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Chase終點在前方

8.3 km | 00:58:15 | 07:03/km

日期: 2018-06-05 19:16 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'27" / 05'49" / 06'15" / 06'31" / 06'50" / 08'30" / 07'38" / 08'04" / 08'46" /

基本訓練

6月累積里程 : 121.32 km

母子鱷魚第三代累積 : 1130.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

畯（準仔）, 莊秀菊和其他 12 人說推

·

飛龍週二運動心情舒暢

2018-06-05 21:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'49"	00:12'16"
3	06'15"	00:18'31"
4	06'31"	00:25'02"
5	06'50"	00:31'52"
6	08'30"	00:40'22"
7	07'38"	00:48'00"
8	08'04"	00:56'04"
8.3	08'39"	00:58'21"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.5 km | 00:35:24 | 06:23/km

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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14.5 km | 01:52:15 | 07:44/km

林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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11.3 km | 02:27:14 | 12:58/km