蔡文祥 2018/06/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文祥新竹
ID 377928

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5.1 km | 00:40:03 | 07:49/km

日期: 2018-06-06 05:42 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 09'38" / 07'19" / 07'43" / 06'55" / 08'07" / 00'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'05" (+02'07")

993 / 993

2

07'48"

(16'50")

07'47" (+00'49")

1001 / 1995

3

07'50"

(24'40")

07'42" (+00'44")

1015 / 3010

4

06'55"

(31'35")

06'58"

991 / 4001

5

08'07"

(39'42")

07'28" (+00'30")

1087 / 5088

6

00'05"

(39'47")

03'28"

24 / 5112

6月累積里程 : 115.65 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), ricky tseng 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'38"	00:09'38"
2	07'19"	00:16'57"
3	07'43"	00:24'40"
4	06'55"	00:31'35"
5	08'07"	00:39'42"
5.1	00'41"	00:39'47"

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