3.3 km | 00:16:30 | 05:01/km日期: 2018-06-04 19:33 - 平均心率: 150 - 卡路里: 216 Cal - 總步數: 2758 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'06" / 05'02" / 05'00" / 04'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 1000 | 166 / 117 |
| 2 | | 05'01" (+00'03") | 1002 / 2002 | 167 / 119 |
| 3 | | 04'58" | 1006 / 3009 | 167 / 120 |
| 4 | | 04'55" | 277 / 3286 | 167 / 121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
78.53 km 
ASICS Gel-CONTEND 4 累積 :
469.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'02" | 00:10'08" |
| 3 | 05'00" | 00:15'08" |
| 3.3 | 04'55" | 00:16'30" |
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