10.2 km | 01:04:34 | 06:20/km日期: 2018-06-01 20:06 - 地點: 中興大學 - 平均心率: 151 - 卡路里: 689 Cal - 總步數: 11776 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 05'19" / 05'27" / 06'51" / 05'53" / 05'10" / 06'59" / 05'41" / 06'14" / 12'15" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+01'09") | 1009 / 1009 | 166 / 95 |
| 2 | | 05'16" (+00'06") | 1008 / 2017 | 165 / 114 |
| 3 | | 05'24" (+00'14") | 1007 / 3024 | 165 / 111 |
| 4 | | 06'56" (+01'46") | 1002 / 4026 | 182 / 79 |
| 5 | | 05'52" (+00'42") | 1002 / 5028 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'10" | 1005 / 6034 | 167 / 115 |
| 7 | | 07'01" (+01'51") | 1002 / 7036 | 185 / 76 |
| 8 | | 05'39" (+00'29") | 1000 / 8037 | 170 / 103 |
| 9 | | 06'48" (+01'38") | 1003 / 9041 | 187 / 78 |
| 10 | | 12'16" (+07'06") | 1017 / 10058 | 175 / 46 |
| 11 | | 02'01" | 173 / 10231 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 108.51 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'19" | 00:11'35" |
| 3 | 05'27" | 00:17'02" |
| 4 | 06'51" | 00:23'53" |
| 5 | 05'53" | 00:29'46" |
| 6 | 05'10" | 00:34'56" |
| 7 | 06'59" | 00:41'55" |
| 8 | 05'41" | 00:47'36" |
| 9 | 06'14" | 00:53'50" |
| 10 | 12'15" | 01:06'05" |
| 10.2 | 08'09" | 01:07'34" |
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