10.1 km | 00:59:25 | 05:51/km日期: 2018-06-02 20:20 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 146 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'36" / 06'02" / 06'04" / 05'57" / 05'52" / 05'51" / 05'56" / 05'39" / 05'29" / 05'08" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'34" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'48" (+01'40") | 127 / 10127 |
舒服涼爽的天氣，不跑對不起自己。
Garmin connect跟Garmin sports同時使用會重複上傳到MW嗎？
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
111.60 km 
母子鱷魚 黃ㄚ 累積 :
862.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'02" | 00:12'38" |
| 3 | 06'04" | 00:18'42" |
| 4 | 05'57" | 00:24'39" |
| 5 | 05'52" | 00:30'31" |
| 6 | 05'51" | 00:36'22" |
| 7 | 05'56" | 00:42'18" |
| 8 | 05'39" | 00:47'57" |
| 9 | 05'29" | 00:53'26" |
| 10 | 05'08" | 00:58'34" |
| 10.1 | 06'48" | 00:59'26" |
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