5.0 km | 00:28:34 | 05:41/km日期: 2018-05-31 05:44 - 地點: 九德國小 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 141 - 卡路里: 340 Cal - 總步數: 4880 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'53" / 05'18" / 05'28" / 05'23" / 05'25" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'50" (+01'33") | 1008 / 1008 | 166 / 87 |
| 2 | | 05'17" | 1001 / 2009 | 172 / 109 |
| 3 | | 05'25" (+00'08") | 1008 / 3017 | 173 / 106 |
| 4 | | 05'22" (+00'05") | 1000 / 4018 | 172 / 107 |
| 5 | | 05'25" (+00'08") | 1007 / 5025 | 171 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
51.99 km 
美津濃 J1C151804 累積 :
382.3 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 05'18" | 00:12'11" |
| 3 | 05'28" | 00:17'39" |
| 4 | 05'23" | 00:23'02" |
| 5 | 05'25" | 00:28'27" |
| 5.0 | 06'18" | 00:28'34" |
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