10.0 km | 00:50:24 | 05:02/km日期: 2014-02-18 22:47 - 地點: 高雄大學 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 884 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 90%
Pace: 04'48" / 04'36" / 04'46" / 05'04" / 05'11" / 05'22" / 05'13" / 05'13" / 05'14" / 04'37" / 37'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" | 3507 / 3507 |
| 2 | | 05'12" (+00'25") | 3539 / 7046 |
| 3 | | 05'00" (+00'13") | 3030 / 10077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
90.78 km 
MIZUNO WAVE NEXUS 7 累積 :
18003.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'48" | 00:04'48" |
| 2 | 04'36" | 00:09'24" |
| 3 | 04'46" | 00:14'10" |
| 4 | 05'04" | 00:19'14" |
| 5 | 05'11" | 00:24'25" |
| 6 | 05'22" | 00:29'47" |
| 7 | 05'13" | 00:35'00" |
| 8 | 05'13" | 00:40'13" |
| 9 | 05'14" | 00:45'27" |
| 10 | 04'37" | 00:50'04" |
| 10.0 | 37'02" | 00:50'24" |
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