JCY 2014/02/20 訓練日誌 | Marathon's World

JCY 新北市
ID 51277

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6.2 km | 00:35:50 | 05:49/km

日期: 2014-02-20 07:05 - 總爬升: 109 m - 地點: 新莊 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 68%

Pace: 06'30" / 05'34" / 05'54" / 05'46" / 05'28" / 05'51" / 05'07" /

今天跑步上班去,順便騎回我的車車...

2月累積里程 : 121.31 km

New Balance M3090v2 累積 : 1341.3 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鄭坤成, ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	05'34"	00:12'04"
3	05'54"	00:17'58"
4	05'46"	00:23'44"
5	05'28"	00:29'12"
6	05'51"	00:35'03"
6.2	05'05"	00:35'50"

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朋友動態

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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