恭喜完成了初半馬
半馬 | 01:54:50 | 05:26/km | 第1半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-05-27 |
| 成績 | 01:54:50 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 05:26/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'50" (+02'26") | 00:55'27" (+01'28") |
| 00:26'37" (+00'13") |
| 00:26'24" | 00:53'59" |
| 00:27'35" (+01'11") |
|
日期: 2018-05-27 05:32 - 平均心率: 164 - 卡路里: 1007 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(17)
賽前宣言: 愛心路跑
量力就好
熱血就好
天氣別太好（最近意志力薄弱中）
賽後評分: 第一次領到完全空白的成績證明
給 3 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 118.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'42" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 05'49" | 00:23'26" |
| 5 | 05'24" | 00:28'50" |
| 6 | 05'32" | 00:34'22" |
| 7 | 05'21" | 00:39'43" |
| 8 | 05'08" | 00:44'51" |
| 9 | 05'24" | 00:50'15" |
| 10 | 05'12" | 00:55'27" |
| 11 | 05'19" | 01:00'46" |
| 12 | 05'18" | 01:06'04" |
| 13 | 05'13" | 01:11'17" |
| 14 | 05'16" | 01:16'33" |
| 15 | 05'18" | 01:21'51" |
| 16 | 05'09" | 01:27'00" |
| 17 | 05'35" | 01:32'35" |
| 18 | 05'19" | 01:37'54" |
| 19 | 05'30" | 01:43'24" |
| 20 | 06'02" | 01:49'26" |
| 21 | 05'15" | 01:54'41" |
| 21.0 | 03'08" | 01:54'49" |
留言 
