6.4 km | 00:56:50 | 08:55/km日期: 2018-05-30 21:40 - 平均心率: 117 - 卡路里: 458 Cal - 總步數: 7583 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%
Pace: 08'01" / 08'11" / 08'08" / 07'29" / 07'52" / 12'23" / 12'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'59" (+00'31") | 1004 / 1004 | 168 / 74 |
| 2 | | 08'15" (+00'47") | 1006 / 2010 | 161 / 74 |
| 3 | | 08'07" (+00'39") | 1002 / 3013 | 168 / 73 |
| 4 | | 07'28" | 1001 / 4014 | 169 / 78 |
| 5 | | 07'53" (+00'25") | 1003 / 5018 | 165 / 76 |
| 6 | | 12'34" (+05'06") | 1008 / 6027 | 62 / 126 |
| 7 | | 11'37" (+04'09") | 367 / 6394 | 33 / 256 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
107.08 km 
NIKE FREE EVERYDAN 累積 :
6360.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 08'11" | 00:16'12" |
| 3 | 08'08" | 00:24'20" |
| 4 | 07'29" | 00:31'49" |
| 5 | 07'52" | 00:39'41" |
| 6 | 12'23" | 00:52'04" |
| 6.4 | 12'59" | 00:56'50" |
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