7.2 km | 00:56:13 | 07:46/km日期: 2018-05-30 19:28 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 64%
Pace: 09'20" / 07'49" / 11'02" / 07'18" / 08'18" / 14'21" / 07'59" / 07'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 59.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'20" | 00:09'20" |
| 2 | 07'49" | 00:17'09" |
| 3 | 11'02" | 00:28'11" |
| 4 | 07'18" | 00:35'29" |
| 5 | 08'18" | 00:43'47" |
| 6 | 14'21" | 00:58'08" |
| 7 | 07'59" | 01:06'07" |
| 7.2 | 07'00" | 01:07'46" |
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