長祐 2014/02/18 訓練日誌 | Marathon's World

長祐台中
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13.7 km | 01:02:32 | 04:34/km

日期: 2014-02-18 18:19 - 地點: 龜彭a秘密基地 - 天氣: 涼 - 卡路里: 836 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 74%

Pace: 04'43" / 04'50" / 04'39" / 04'37" / 04'46" / 04'32" / 04'33" / 04'37" / 04'20" / 04'12" / 04'34" / 04'39" / 04'32" / 04'30" /

2月累積里程 : 198.55 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Weiyen Tseng, 忠毅和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'43"	00:04'43"
2	04'50"	00:09'33"
3	04'39"	00:14'12"
4	04'37"	00:18'49"
5	04'46"	00:23'35"
6	04'32"	00:28'07"
7	04'33"	00:32'40"
8	04'37"	00:37'17"
9	04'20"	00:41'37"
10	04'12"	00:45'49"
11	04'34"	00:50'23"
12	04'39"	00:55'02"
13	04'32"	00:59'34"
13.7	04'30"	01:02'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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