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 |  30.3 km | 02:45:16 | 05:27/km日期: 2014-02-15 14:38 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 還好不太冷 - 卡路里: 1771 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 80% Pace: 04'51" / 05'10" / 04'59" / 05'10" / 05'10" / 05'11" / 05'09" / 05'20" / 05'40" / 05'31" / 05'29" / 05'21" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'19" / 05'10" / 05'21" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'20" / 05'19" / 05'30" / 05'21" / 05'30" / 05'40" / 05'40" / 05'39" / 05'50" / 17'52" /  苗栗liounet  ·  留言 為了下週六西濱的馬拉松，今天先跑30公里，以適應全馬的距離及體力。 2月累積里程 : 217.74 km  Brooks pure 累積 : 1284.4 kmNike+ 上傳 | 10 years ago
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