10.1 km | 01:15:11 | 07:26/km日期: 2018-05-24 17:05 - 平均心率: 130 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'22" / 06'56" / 09'04" / 07'52" / 06'56" / 08'02" / 06'37" / 07'55" / 06'52" / 06'53" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" (+02'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'56" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'55" (+01'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'51" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'36" | 110 / 10110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 249.55 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'56" | 00:14'18" |
| 3 | 09'04" | 00:23'22" |
| 4 | 07'52" | 00:31'14" |
| 5 | 06'56" | 00:38'10" |
| 6 | 08'02" | 00:46'12" |
| 7 | 06'37" | 00:52'49" |
| 8 | 07'55" | 01:00'44" |
| 9 | 06'52" | 01:07'36" |
| 10 | 06'53" | 01:14'29" |
| 10.1 | 06'37" | 01:15'13" |
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