オオカミ 2018/05/26 訓練日誌 | Marathon's World

オオカミ南投
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8.8 km | 00:57:26 | 06:31/km

日期: 2018-05-26 22:11 - 卡路里: 554 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'42" / 06'37" / 06'43" / 06'35" / 07'11" / 06'22" / 06'48" / 05'57" / 05'38" /

基本訓練

5月累積里程 : 15.31 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

志明說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'37"	00:13'19"
3	06'43"	00:20'02"
4	06'35"	00:26'37"
5	07'11"	00:33'48"
6	06'22"	00:40'10"
7	06'48"	00:46'58"
8	05'57"	00:52'55"
8.8	05'40"	00:57'26"

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