葉守 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

葉守新竹
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4.1 km | 00:26:32 | 06:30/km

日期: 2018-05-16 20:10 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'02" / 06'17" / 07'07" / 06'22" / 05'37" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'58"

992 / 992

2

06'23"

(12'19")

06'18" (+00'20")

1010 / 2003

3

07'00"

(19'19")

07'02" (+01'04")

993 / 2996

4

06'29"

(25'48")

06'26" (+00'28")

1007 / 4004

5

00'27"

(26'15")

05'47"

77 / 4081

新竹

葉守

·

愛跑團~團練

5月累積里程 : 41.12 km

Android - samsung SM-J730GM 上傳 | 6 years ago

加減ㄟ和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'17"	00:12'19"
3	07'07"	00:19'26"
4	06'22"	00:25'48"
4.1	05'37"	00:26'15"

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