Hung Chieh Cho 2018/05/25 訓練日誌 | Marathon's World

Hung Chieh Cho 台中
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5.0 km | 00:31:12 | 06:10/km

日期: 2018-05-25 05:41 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'29" / 06'18" / 05'55" / 05'57" / 05'54" / 07'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'24"

(06'24")

06'26" (+00'33")

993 / 993

2

06'17"

(12'41")

06'15" (+00'22")

1004 / 1997

3

05'56"

(18'37")

05'56" (+00'03")

998 / 2996

4

06'02"

(24'39")

05'58" (+00'05")

1008 / 4004

5

05'54"

(30'33")

05'53"

1001 / 5006

6

00'23"

(30'56")

08'43" (+02'50")

43 / 5050

5月累積里程 : 60.50 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Chein Hung Chen, Rarry Lin 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	06'18"	00:12'47"
3	05'55"	00:18'42"
4	05'57"	00:24'39"
5	05'54"	00:30'33"
5.0	07'40"	00:30'56"

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