6.9 km | 01:02:46 | 09:06/km日期: 2018-05-20 16:50 - 平均心率: 128 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'12" / 40'29" / 05'17" / 05'31" / 06'12" / 05'07" / 33'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'11" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+01'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+02'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+01'40") | 496 / 5496 |
| 7 | | 03'38" | 45 / 5542 |
| 8 | | 05'14" (+01'36") | 190 / 5732 |
| 9 | | 03'52" (+00'14") | 42 / 5775 |
| 10 | | 05'16" (+01'38") | 189 / 5965 |
| 11 | | 03'55" (+00'17") | 42 / 6007 |
| 12 | | 05'19" (+01'41") | 187 / 6195 |
| 13 | | 03'50" (+00'12") | 43 / 6238 |
| 14 | | 06'46" (+03'08") | 147 / 6386 |
| 15 | | 54'49" (+51'11") | 511 / 6898 |
| 16 | | 01:51'26" (+47'48") | 0 / 6898 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.38 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
364.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 40'29" | 00:45'41" |
| 3 | 05'17" | 00:50'58" |
| 4 | 05'31" | 00:56'29" |
| 5 | 06'12" | 01:02'41" |
| 6 | 05'07" | 01:07'48" |
| 6.9 | 33'42" | 01:38'06" |
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