12.2 km | 01:32:49 | 07:38/km日期: 2018-05-24 19:11 - 總爬升: 123 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'33" / 08'18" / 07'24" / 07'14" / 09'22" / 06'58" / 11'15" / 10'27" / 06'43" / 07'36" / 08'14" / 07'23" / 10'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'33" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'17" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'13" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+03'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'43" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'36" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'13" (+01'30") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'23" (+00'40") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 10'17" (+03'34") | 158 / 12158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
118.52 km 
GEL-NIMBUS 19 asics 累積 :
564.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 08'18" | 00:15'51" |
| 3 | 07'24" | 00:23'15" |
| 4 | 07'14" | 00:30'29" |
| 5 | 09'22" | 00:39'51" |
| 6 | 06'58" | 00:46'49" |
| 7 | 11'15" | 00:58'04" |
| 8 | 10'27" | 01:08'31" |
| 9 | 06'43" | 01:15'14" |
| 10 | 07'36" | 01:22'50" |
| 11 | 08'14" | 01:31'04" |
| 12 | 07'23" | 01:38'27" |
| 12.2 | 10'17" | 01:40'05" |
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