江漢章 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

江漢章苗栗
ID 184615

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5.0 km | 00:28:57 | 05:47/km

日期: 2018-05-24 23:47 - 卡路里: 243 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'01" / 05'39" / 05'47" / 05'26" / 05'39" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'01"

(06'01")

05'58" (+00'40")

1008 / 1008

2

05'39"

(11'40")

05'38" (+00'20")

1002 / 2010

3

06'07"

(17'47")

05'52" (+00'34")

1039 / 3050

4

05'31"

(23'18")

05'18"

1039 / 4090

5

05'34"

(28'52")

05'40" (+00'22")

982 / 5072

苗栗

江漢章

·

自主練習
各位好友晚安
運動愉快

5月累積里程 : 126.61 km

PUMA TEXTILE 累積 : 1158.9 km

Android - OPPO CPH1607 上傳 | 6 years ago

超正直, 陳孫文和其他 36 人說推

·

觀看另 3 則留言

莊玉麟早安哦^^運動愉快！

2018-05-25 09:36 ·

1 個人推

Maggie Huang 漢章：早安！小週末運動好心情！
中午用餐愉快哦！^^

2018-05-25 11:31 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	05'39"	00:11'40"
3	05'47"	00:17'27"
4	05'26"	00:22'53"
5	05'39"	00:28'32"
5.0	00'00"	00:28'52"

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