11.0 km | 01:02:23 | 05:39/km日期: 2018-05-22 17:26 - 平均心率: 136 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'43" / 05'23" / 05'38" / 05'26" / 05'57" / 05'37" / 05'48" / 05'53" / 05'39" / 05'34" / 05'36" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'53" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'38" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'15" (+01'52") | 21 / 11021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 171.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'23" | 00:11'06" |
| 3 | 05'38" | 00:16'44" |
| 4 | 05'26" | 00:22'10" |
| 5 | 05'57" | 00:28'07" |
| 6 | 05'37" | 00:33'44" |
| 7 | 05'48" | 00:39'32" |
| 8 | 05'53" | 00:45'25" |
| 9 | 05'39" | 00:51'04" |
| 10 | 05'34" | 00:56'38" |
| 11 | 05'36" | 01:02'14" |
| 11.0 | 07'36" | 01:02'24" |
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