10.0 km | 00:53:22 | 05:19/km日期: 2018-05-23 18:40 - 平均心率: 148 - 卡路里: 586 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'26" / 05'37" / 05'19" / 05'08" / 05'39" / 05'18" / 05'15" / 05'27" / 04'59" / 05'00" / 07'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'19") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'14" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'09" (+03'10") | 31 / 10031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 226.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'37" | 00:11'03" |
| 3 | 05'19" | 00:16'22" |
| 4 | 05'08" | 00:21'30" |
| 5 | 05'39" | 00:27'09" |
| 6 | 05'18" | 00:32'27" |
| 7 | 05'15" | 00:37'42" |
| 8 | 05'27" | 00:43'09" |
| 9 | 04'59" | 00:48'08" |
| 10 | 05'00" | 00:53'08" |
| 10.0 | 07'26" | 00:53'22" |
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